domingo, 5 de janeiro de 2014

O que eu quero para 2014!


O ano passado foi muito bom. Resolvi algumas coisas que me incomodavam, mas infelizmente, ainda não tive coragem para resolver tudo. Fiquei mais feliz e satisfeita no meu trabalho e aprendi que eu não tenho o poder de mudar os outros, só a mim mesma.

Então depois de muita conversa e reflexão, decidi que em 2014 será o meu ano, pois vou focar em mim e nas coisas que eu quero fazer. Gosto mais de anos pares do que ímpares, não sei explicar o motivo, mas acredito que este ano será incrível. Estou vendo muita coisa boa 

chegando, acho que será um ano de mudanças importantes na minha vida.

Comecei o ano ao lado das pessoas que mais amo nesse mundo e foi muito gostoso. Recarreguei as energias e agora estou pronta para o que vem por aí. Bom, como não podia ser diferente, vou colocar uma lista de coisas que eu espero conseguir realizar em 2014:

- Ser mais vaidosa. Eu engordei muito nos últimos tempos e para mim qualquer coisa era suficiente. Não gosto de comprar roupas novas porque nada serve muito bem, então vou usando as roupas que já tenho, com os mesmos sapatos de sempre e vou me deixando de lado. Também quero me habituar a passar cremes e não dormir de maquiagem! Esse ano quero ser mais vaidosa e cuidar de mim.

- Emagrecer. Claro que esse item não podia faltar. Desde que comecei com o meu estilo de vida mais saudável já perdi 10kg e estou me sentindo um pouco melhor, mas sei que ainda tenho muito o que fazer pela frente e que esses quilinhos a mais precisam ir embora. Sei que o meu erro é “comer só dessa vez”, então não vou dar mole até perceber que estou melhorando o manequim e a saúde junto!

- Fazer atividade física. Eu não sou dessas pessoas que ama fazer exercício todos os dias. Acho lindo quem acorda às 5h da manhã e sai para correr na rua! Gente, se eu acordo às 5h não sei nem quem sou eu, quanto mais ter disposição para me exercitar. Prova disso foi no dia 02 de janeiro, eu estava na praia, mas tinha que trabalhar. Por medo do trânsito decidi comprar a passagem das 5h30, isso quer dizer que acordei às 4h30 nesse dia para sair de casa até 5h e conseguir pegar o ônibus. Levantei, tomei banho, me troquei peguei o ônibus, cheguei no trabalho e o dia foi lindo. Só quando cheguei em casa percebi que trabalhei o dia todo com um brinco diferente em cada orelha! Uma argola maior dourada em uma e outra argola menor e mais fina prateada na outra orelha! Pode isso produção? Imagina a pessoa aqui correndo de manhã? Certeza que ia colocar um pé de cada tênis! Hahahaha

- Acordar mais cedo. Eu simplesmente detesto acordar cedo (deu para perceber, né?), mas vou tentar acordar pelo menos 30 minutos mais cedo todos os dias e dormir mais cedo também. Acho que isso é uma questão de costume e não é impossível. Estou sempre correndo, atrasada e por conta disso, café da manhã em casa é uma coisa praticamente impossível. Vou me regrar para mudar isso este ano!

- Ser mais organizada. Ah, isso será mais difícil do que emagrecer se bobear...rs To para ver alguém no mundo tão bagunceiro quanto eu! Mas para ser sincera, acho que é uma questão de hábito, tantas pessoas nesse mundo conseguem trabalhar, cuidar da casa, dos filhos, do marido, etc. Eu só tenho que cuidar de mim e da minha cachorra, então acho que não é nenhuma tarefa de outro mundo certo? Eu estava até agora pesquisando alguns métodos e encontrei bastante coisa legal no site Vida Organizada. Acho que tenho um norte para começar a melhorar esse lado da minha vida e deixar as coisas fluírem.

- Beber pelo menos 1,5l de água por dia. Eu bebo bastante água e gosto, mas acho que acabo não bebendo o tanto que deveria todos os dias. Pretendo prestar mais atenção nisso.

- Fazer uma lista dos livros que eu ler. Eu simplesmente amo ler livros de todos os tipos, mas nunca sei quantos eu consigo ler. Uma vez fui numa palestra e um cara disse que já tinha lido mais de 650 livros e mostrou uma lista. É bem tosco, mas achei interessante!rs Não custa tentar!

- Escrever mais no blog. Sinto que este blog é uma válvula de escape para mim muitas vezes, por isso acho que preciso dar mais atenção e dedicar mais tempo para melhorá-lo cada vez mais.

- Planejar minha alimentação e fazer um diário alimentar. Eu já sei que esses dois itens são muito importantes para quem quer emagrecer, mas acabo ficando com preguiça e não fazendo da forma que deveria. Vou prestar mais atenção e dedicar mais tempo para mim.

Bom acho que é isso galera. Tem muita coisa aqui, mas acho que nada impossível de ser realizado. Em dezembro espero voltar aqui e contar como me sai durante este ano.

E vocês já tem as metas definidas para 2014? Quais são elas?

Um comentário:

  1. Oh, minha nega!!!

    Primeiramente, começamos o ano bem!!! A tradicional reunião da família ZEQUETTI da qual vc faz parte (Momento recado para o Recalque da torcida adversária: TE AMA MUITO!!! A FAMÍLIA ZEQUETTI DA QUAL FAÇO PARTE AMA VC POR DEMAIS DA CONTA!!!!) e um tiquinho da família De Angelis, Gurgel, Petkevicius (QUE TAMBÉM TE AMAM).
    Bom nega, pega essa energia do amor e transforma em AÇÃO!!! Sabe, Li, acredito que a gente nessa vida pode escolher dois papéis: o de coitado (vítima da vida, do sistema, da classe social, da mídia ou qualquer m.. de desculpa) ou de VENCEDOR. O coitado é sempre coitado e se o melhor não acontece, fazer o que, ele é um coitado mesmo. Bem, eu não tenho modéstia nenhuma em dizer qual lado escolhi e eu pensei assim dois meses atrás: "Caramba eu consigo um monte de coisa que eu quero nessa vida, como não conseguirei emagrecer?". Então, SIM, tomei vergonha na cara e comecei a me cuidar. E você foi uma grande incentivadora, uma grande motivação! Agora Li, se META na META!!!

    Minhas pricipais metas fitness para 2014:
    - Emagrecer 6 quilos
    - Depois ganhar massa magra e músculos (ou seja, ficar delicius) - isso inclui engordar alguns quilinhos
    - Me matricular em uma academia mais bacana
    - Comprar um aparelho de ginástica para a casa nova
    - Fazer mais atividades ao ar livre

    Amore, vc PODE TUDO!!! Tudo mesmo! Basta acreditar, aprender a dizer NÃO e não achar que é SÓ POR HOJE!

    Te amo mais do que aquele quindim que eu só posso comer de vez em nunca!!!!rssssss

    Bjssssssss

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