
Então
depois de muita conversa e reflexão, decidi que em 2014 será o meu ano, pois
vou focar em mim e nas coisas que eu quero fazer. Gosto mais de anos pares do
que ímpares, não sei explicar o motivo, mas acredito que este ano será
incrível. Estou vendo muita coisa boa
chegando, acho que será um ano de mudanças
importantes na minha vida.
Comecei
o ano ao lado das pessoas que mais amo nesse mundo e foi muito gostoso.
Recarreguei as energias e agora estou pronta para o que vem por aí. Bom, como
não podia ser diferente, vou colocar uma lista de coisas que eu espero
conseguir realizar em 2014:
- Ser mais vaidosa.
Eu engordei muito nos últimos tempos e para mim qualquer coisa era suficiente.
Não gosto de comprar roupas novas porque nada serve muito bem, então vou usando
as roupas que já tenho, com os mesmos sapatos de sempre e vou me deixando de
lado. Também quero me habituar a passar cremes e não dormir de maquiagem! Esse
ano quero ser mais vaidosa e cuidar de mim.
- Emagrecer.
Claro que esse item não podia faltar. Desde que comecei com o meu estilo de
vida mais saudável já perdi 10kg e estou me sentindo um pouco melhor, mas sei
que ainda tenho muito o que fazer pela frente e que esses quilinhos a mais
precisam ir embora. Sei que o meu erro é “comer só dessa vez”, então não vou
dar mole até perceber que estou melhorando o manequim e a saúde junto!
- Fazer atividade física.
Eu não sou dessas pessoas que ama fazer exercício todos os dias. Acho lindo
quem acorda às 5h da manhã e sai para correr na rua! Gente, se eu acordo às 5h
não sei nem quem sou eu, quanto mais ter disposição para me exercitar. Prova
disso foi no dia 02 de janeiro, eu estava na praia, mas tinha que trabalhar.
Por medo do trânsito decidi comprar a passagem das 5h30, isso quer dizer que
acordei às 4h30 nesse dia para sair de casa até 5h e conseguir pegar o ônibus.
Levantei, tomei banho, me troquei peguei o ônibus, cheguei no trabalho e o dia
foi lindo. Só quando cheguei em casa percebi que trabalhei o dia todo com um
brinco diferente em cada orelha! Uma argola maior dourada em uma e outra argola
menor e mais fina prateada na outra orelha! Pode isso produção? Imagina a
pessoa aqui correndo de manhã? Certeza que ia colocar um pé de cada tênis! Hahahaha
- Acordar mais cedo.
Eu simplesmente detesto acordar cedo (deu para perceber, né?), mas vou tentar
acordar pelo menos 30 minutos mais cedo todos os dias e dormir mais cedo
também. Acho que isso é uma questão de costume e não é impossível. Estou sempre
correndo, atrasada e por conta disso, café da manhã em casa é uma coisa
praticamente impossível. Vou me regrar para mudar isso este ano!
- Ser mais organizada.
Ah, isso será mais difícil do que emagrecer se bobear...rs To para ver alguém
no mundo tão bagunceiro quanto eu! Mas para ser sincera, acho que é uma questão
de hábito, tantas pessoas nesse mundo conseguem trabalhar, cuidar da casa, dos
filhos, do marido, etc. Eu só tenho que cuidar de mim e da minha cachorra,
então acho que não é nenhuma tarefa de outro mundo certo? Eu estava até agora
pesquisando alguns métodos e encontrei bastante coisa legal no site Vida
Organizada. Acho que tenho um norte para começar a melhorar esse lado da minha
vida e deixar as coisas fluírem.
- Beber pelo menos 1,5l de água por
dia.
Eu bebo bastante água e gosto, mas acho que acabo não bebendo o tanto que
deveria todos os dias. Pretendo prestar mais atenção nisso.
- Fazer uma lista dos livros que eu
ler.
Eu simplesmente amo ler livros de todos os tipos, mas nunca sei quantos eu
consigo ler. Uma vez fui numa palestra e um cara disse que já tinha lido mais
de 650 livros e mostrou uma lista. É bem tosco, mas achei interessante!rs Não
custa tentar!
- Escrever mais no blog.
Sinto que este blog é uma válvula de escape para mim muitas vezes, por isso
acho que preciso dar mais atenção e dedicar mais tempo para melhorá-lo cada vez
mais.
- Planejar minha alimentação e fazer
um diário alimentar. Eu já sei que esses dois itens são muito
importantes para quem quer emagrecer, mas acabo ficando com preguiça e não
fazendo da forma que deveria. Vou prestar mais atenção e dedicar mais tempo
para mim.
Bom
acho que é isso galera. Tem muita coisa aqui, mas acho que nada impossível de
ser realizado. Em dezembro espero voltar aqui e contar como me sai durante este
ano.
E
vocês já tem as metas definidas para 2014? Quais são elas?
Oh, minha nega!!!
ResponderExcluirPrimeiramente, começamos o ano bem!!! A tradicional reunião da família ZEQUETTI da qual vc faz parte (Momento recado para o Recalque da torcida adversária: TE AMA MUITO!!! A FAMÍLIA ZEQUETTI DA QUAL FAÇO PARTE AMA VC POR DEMAIS DA CONTA!!!!) e um tiquinho da família De Angelis, Gurgel, Petkevicius (QUE TAMBÉM TE AMAM).
Bom nega, pega essa energia do amor e transforma em AÇÃO!!! Sabe, Li, acredito que a gente nessa vida pode escolher dois papéis: o de coitado (vítima da vida, do sistema, da classe social, da mídia ou qualquer m.. de desculpa) ou de VENCEDOR. O coitado é sempre coitado e se o melhor não acontece, fazer o que, ele é um coitado mesmo. Bem, eu não tenho modéstia nenhuma em dizer qual lado escolhi e eu pensei assim dois meses atrás: "Caramba eu consigo um monte de coisa que eu quero nessa vida, como não conseguirei emagrecer?". Então, SIM, tomei vergonha na cara e comecei a me cuidar. E você foi uma grande incentivadora, uma grande motivação! Agora Li, se META na META!!!
Minhas pricipais metas fitness para 2014:
- Emagrecer 6 quilos
- Depois ganhar massa magra e músculos (ou seja, ficar delicius) - isso inclui engordar alguns quilinhos
- Me matricular em uma academia mais bacana
- Comprar um aparelho de ginástica para a casa nova
- Fazer mais atividades ao ar livre
Amore, vc PODE TUDO!!! Tudo mesmo! Basta acreditar, aprender a dizer NÃO e não achar que é SÓ POR HOJE!
Te amo mais do que aquele quindim que eu só posso comer de vez em nunca!!!!rssssss
Bjssssssss