Promessa
dada é promessa cumprida! Eu disse no último post que viria em breve contar
mais para vocês sobre o desafio “Medida Certa – plágio” e cá estou eu. Tudo
começou com a minha “breguice” de assistir ao Fantástico e me empolgar com
desafio no estilo Reality Shows, então quem me segue na fan page viu que eu
convidei a galera para fazer o desafio comigo.
Formamos
um grupo bem grande, mas algumas pessoas acabaram desistindo no caminho. Então
no final ficamos em 13 pessoas determinadas a reprogramar o corpo em três
meses. Vai funcionar assim:
Na 1ª fase, separamos as pessoas
em duas equipes para a disputa em grupo (1 mês). Todos responderam um questionário
para nos conhecermos melhor e devem escolher uma peça de roupa que não sirva
mais, mas que você ainda queira usar e tirar uma foto. Essa parte me inspirei
na @cris_futuramagrela
 |
| Inspiração! =) |
Então toda segunda-feira iremos
nos pesar e medir a circunferência abdominal. A pessoa que perder mais peso e
mais circunferência, ganha um ponto e o grupo que perder mais peso junto, ganha
um ponto extra. Fora isso, temos algumas tarefinhas semanais que também valem
pontinhos:
1ª semana – postar uma foto atual
de frente e de lado (2 pontos)
2ª semana – postar no grupo 1 foto
de comida saudável três vezes na semana (1 ponto por dia
postado);
3ª semana - postar foto de
exercício, pelo menos 3 vezes na semana (1 ponto por dia postado);
4ª semana – inventar ou dividir a
receita fitness favorita (2 pontos)!
Estou bem animada com tudo isso e
acho que em grupo somos mais fortes. Nosso objetivo não é fazer o outro grupo
perder, mas acima de tudo lutarmos para que juntos ganhemos mais qualidade de
vida!
Ei moça, tudo bom? Eu olho aqui quase sempre, só pra comentar que eu to ruim, eu leio, fecho e volto pro trabalho haha mas agora dei uma folguinha :P
ResponderExcluirIsso de desafio é legal, dá uma estimulada se você quiser vencer mesmo. Eu não sei como fazer, mas essa parte de perder peso não deveria ser pelos pesos, e sim pela porcentagem, porque imagina aí se tem alguém com maior sobrepeso ela pode perder mais quilos, o que vai favorecer o time; se for porcentagem, ele pode perder muito, mas equivaler com uma pessoa mais magra e que perdeu peso também :P
Boa sorte no desafio, quero ver depois você vir dizer que venceu! :D
Beijo